20 февраля состоялась встреча в формате Открытый диалог со студентами ПГУАС на тему: «Информационная «гигиена» в социальных сетях: как не стать жертвой чужих провокаций» с начальником учебно-методического направления Координационного центра, канд.экон.наук, доцентом Инной Анатольевной Питайкиной.

 

В ходе диалога говорили о том, что слова и мысли материальны. В каком-то смысле так и есть, ведь информация напрямую влияет на наше психоэмоциональное состояние, определяет выбор и побуждает к совершению поступков. С одной стороны, человечество усиленно борется со стрессом, но с другой — столь же стремительно его создает. 

 

Бесконечный поток информации, идущей из социальных сетей, новостных сайтов, радио и телевизоров, а также поступающей от друзей и знакомых, не дает мозгу ни минуты покоя. А если человек еще и студент, который вынужден ежедневно что-то запоминать, заучивать, усваивать — ситуация близка к катастрофе.

Понятие «информационная гигиена» появилось в эпоху стремительного развития информационных технологий. Когда новости стали сыпаться градом из разных источников, пришло понимание, что это может стать причиной нервных расстройств и болезней.

 

Нас часто «водят за нос», играют на эмпатии, призывают к совершению опасных для жизни действий лишь для того, чтобы мы поддержали удобную кому-то позицию. Человеческое сознание — ценный ресурс для манипуляторов. Не позволяйте пользоваться этим ресурсом, а щедро вкладывайте его в собственную жизнь. 

Также важно следить за своим временем в социальных сетях. Не стоит проводить слишком много времени за просмотром ленты или чтением новостей, так как это может негативно сказаться на вашем здоровье и качестве жизни. Важно успевать анализировать и оценивать всю получаемую информацию, а для этого её не должно быть слишком много.

 

Информационная гигиена является важным аспектом пользования социальными сетями. Следуя перечисленным правилам и рекомендациям, вы сможете защитить себя от негативного влияния Интернета и использовать социальные сети с пользой для себя и своих близких.